".....ความปวด ความเจ็บ ไม่รู้จะบรรยายยังไง มันปวดมากจนบอกไม่ถูก ไม่น่าเชื่อว่าจะมาได้วิธีรักษาง่ายๆแบบนี้ มันแปลกมากๆ... มหัศจรรย์....." หลวงปู่สิงห์ทน กล่าว.
แล้วพระอาจารย์ ดร.สิงห์ทน นราสโภ
ใช้วิธีใดในการรักษา ???
ขอขอบคุณ และอนุโมทนา ผู้ค้นคว้าข้อมูลวิธีรักษาเรื่องนี้
: คุณแม่ชีดาวนภา มกรมณี
: คุณวรางคณา (กาญจนกันทร์)พรทาบทอง
ขอขอบคุณที่มาของบทความ
: พระธนวรรธน์ แซ่เจน ( Facebook Page )
: http://pantip.com/topic/31348237 , http://www.dailynews.co.th/thailand/221703
: http://www.oknation.net/blog/taimahayan/2012/03/04/entry-1
. วิธีแก้นิ้วล็อค มือชา ! ! ! .
ด้วยขนมปังแผ่น และน้ำส้มสายชู ได้อย่างมหัศจรรย์ .
ภูมิปัญญาง่ายๆ แก้นิ้วล็อก และหินปูนที่ข้อกระดูก - Beleive it or not!?! ใครที่เป็นนิ้วล็อก มือชา ถ้าขี้เกียจอ่านก็ช่วยไม่ได้...... มือผมชามานานมาก ประมาณเกือบ 10 ปีแล้ว ชาระดับไหน...ชาชนิดที่ว่า กระจกบาดไม่รู้ กวาดบ้านได้ไม่เกิน 2 นาที และที่ทำร้ายจิตใจมากก็คือ ผมจับไม้แบดโดยที่ไม่รู้สึกอะไรเลย เล่นไปเพราะความเคยชิน เคยไปปรึกษาหมอเมื่อ 2 ปีที่แล้วหมอบอกว่าเป็นพังผืด และพูดสั้นๆ โดยไม่ต้องแปล...ผ่า! พูดง่าย เข้าใจง่าย แต่ผมทำไม่ได้ เพราะนั่นหมายถึง ผมต้องหยุดงานอย่างน้อย 2 อาทิตย์ รวมถึงหน้าที่ที่ต้องทำ คิดแล้ว...ทน...ต่อไปดีกว่า...
เมื่อเดือนก่อน เพื่อนบ้านของผมก็เป็นแบบผม และเขาได้ไปผ่ามา หมดไป 18,000 บาท มันเยอะสำหรับผม แต่เขาบอกว่าดีขึ้นมาก ผมก็ตั้งใจว่า ถ้ารวยเมื่อไหร่ ก็คงจะต้องไปผ่ามั่ง แต่...เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว ผมได้อ่านหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ คอลัมน์นายเกษตร มีคนบอกสูตรยาแก้นิ้วล็อก พังผืด ผมอ่านแล้วก็ลองทำดู สาเหตุ...ไม่ใช่ยากิน ไม่ใช่ของหายาก ลงทุนน้อยมาก ลองเลย...ผลที่ได้...มหัศจรรย์ ฝ่ามือที่ชาดีขึ้นประมาณ 80% จริงๆ ไม่ได้โม้ ที่ว่า 80% เพราะหลังมือยังชาอยู่ ลองกดดูไม่เจ็บ ลองกดที่ง่ามนิ้วระหว่างนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ ไม่เจ็บ เฮ้ย จริงดิ ไม่เชื่อ ลองกำมือซ้ายกับมือขวาดู เฮ้ย...มือซ้ายยังชา แต่มือขวาดีกว่ามือซ้าย ปกติมือขวาเป็นหนักกว่ามือซ้าย ลองคิดดู ความรู้สึกของมือที่กลับคืนมาหาเราอีกครั้ง มันวิเศษขนาดไหน ตกเย็นลองของเลย ดิ่งไปสนามแบด โอ้โฮ มันดีจริงๆ เลย คืนค่ำนี้ก็เลยลองที่หลังมือขวา ผลที่ได้ก็คือ อาการชาดีขึ้นมามาก จนมือขวาเรามีความรู้สึกแล้ว อยากรู้แล้วล่ะสิ ตั้งใจฟังนะ.....
- ขนมปัง 1 แผ่น
- น้ำส้มสายชู 5% 1 ขวด เขาว่าถ้าจะให้ดีต้อง อสร.
(แต่ผมหาไม่ได้ ก็เลยใช้ตราภูเขาทองแทน )
- ผ้าพัน หรือ ผ้าก๊อซ 1 ผืน
. วิธีทำ .
เอาน้ำส้มสายชูราดลงไปบนแผ่นขนมปังพอชุ่ม แล้ววางลงตรงจุดที่เป็นพังผืด เอาผ้าพันทับ พันหลวมๆ ไม่ต้องแน่น แล้วก็ปล่อยทิ้งไว้ 1 ชม. แกะออกแล้วก็ล้างมือ...ลองดู ความมหัศจรรย์ก็จะเกิดขึ้นกับมือของท่านเหมือนอย่างที่เกิดขึ้นกับผม ผมลองแล้วได้ผลดีเกินคาด ก็เลยนำมาบอกต่อ ไม่มีอันตราย น้ำส้มสายชูเรากินได้ ฉะนั้น ถ้าโดนผิวหนังเรามันย่อมไม่มีผลอะไร อันที่จริงผมจะส่งมาแค่สูตรยาก็กลัวว่าจะไม่กล้าทำกัน ก็เลยร่ายยาวเลย ใครที่เป็นลองดูนะครับ ได้ผลจริงๆ แถมให้อีกหน่อย..น้ำกัดเท้า ก็น้ำส้มสายชูนี่แหละ รินแล้วแช่เลย หายขาด หินปูนที่เกาะตามข้อกระดูก น้ำส้มสายชู 1 ขวด เกลือป่น 1 กิโล ผสมกับน้ำอุ่นแล้วลงไปนอนแช่ 10-25 นาที เขาบอกว่าถ้าจะให้ดีก็ควรออกกำลังกายก่อนสัก 15-20 นาที จะทำให้หินปูนหลุดได้ง่ายขึ้น แต่อันนี้ยังไม่ได้ลอง เพราะไม่มีอ่างอาบน้ำ ลองดูนะครับ ได้ผลแล้วก็ช่วยบอกต่อกันเยอะๆ นะครับ ขอขอบคุณคอลัมน์นายเกษตร และผู้ที่เผยแพร่สูตรนี้ ผมคงตอบแทนบุญคุณท่านได้ก็โดยการเผยแพร่ต่อไป อย่าลืมนะครับ...บอกต่อๆ กันไป...........
น้ำส้มสายชู..แก้นิ้วล็อค และหินปูนที่ข้อกระดูก...
ทีมา : http://www.dailynews.co.th/thailand/221703
อ่านเจอข่าวนี้มันอาจจะเป็นข่าวที่เก่าแล้วไม่รู้มีคนตั้งกระทู้บ้างหรือยัง? แต่ก็อยากเอามาแชร์ให้กับคนที่มีปัญหาเรื่องนี้ที่ยังไม่ได้อ่านลองอ่าน... และลองทำดูเพราะว่าค่าใช้จ่ายมันไม่สูงมาก
ที่สำคัญมันไม่เจ็บตัว หรือว่าถ้าใครเคยลองทำแล้วก็มาช่วยแชร์ประสบการณ์ให้กันฟังบ้าง เพราะอาจจะเป็นประโยชน์ กับคนอีกหลายๆคนที่เป็นโรคนี้อยู่... เพราะเห็นแม่เขาเป็นอยู่... ผ่าตัดแล้วก็ยังไม่หายขาด... อ่านเจอก็เลยคิดว่าจะลองให้ แม่ทำดูแต่ก็ยังไม่หวังผลเท่าไหร่แล้วเพื่อนๆ ชาวพันทิปคิดว่ายังไงค่ะ ???
ฮือฮาขนมปังชุบน้ำส้มสายชู รักษาอาการนิ้วล็อคหายได้โดยไม่ต้องผ่าตัด แค่ 2 วันอาการทุเลา - เชื่อหายเป็น ปกติภายใน 10 วัน
เมื่อเวลา 07.00 น.วันที่ 26 ก.ค. นายเลิศ อักษรนิตย์ อายุ 56 ปี ผู้สื่อข่าวอาวุโส จ.นครศรีธรรมราช ซึ่งเกิดอาการ นิ้วล็อค ได้นำขนมปัง 1 แผ่นชุบน้ำส้มสายชู วางทับบนฝ่ามือด้านขวา โดยขนมปังทาบนิ้วทุกนิ้ว ก่อนจะใช้ผ้าก๊อซพันให้ขนมปังแนบกับผ่ามือ และนิ้วมือ เพื่อรักษาอาการเจ็บป่วย สร้างความฮือฮาให้แก่ชาวบ้านที่ พบเห็นเป็นจำนวนมาก
นายเลิศ เปิดเผยว่า การทำในลักษณะดังกล่าวเป็นการใช้ภูมิปัญญาท้องถิ่นรักษาอาการนิ้วล็อค ซึ่งในปัจจุบัน มีคนเป็นกันเยอะ ส่วนใหญ่มักจะเป็นที่นิ้วหัวแม่มือทั้ง 2 ข้างรวมทั้งบริเวณข้อนิ้วอื่น ๆ ด้วย สำหรับตนเป็นที่ข้อนิ้วกลาง และข้อนิ้วนาง จะมีอาการเจ็บปวดข้อนิ้วเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงเช้าหรือช่วงอากาศเย็น ๆ ซึ่งได้เดินทางไปพบ แพทย์มาแล้ว 4 ครั้ง แพทย์ได้ฉีดยาให้ทุกครั้ง และทำให้อาการนิ้วล็อคหายไประยะหนึ่งแต่ก็กลับมาเป็นอีก จนแพทย์ ระบุว่า หากยังไม่หายวิธีสุดท้ายคือการผ่าตัดรักษา
“ สำหรับสาเหตุอาการนิ้วล็อคเกิดมาจากพังผืดยึดหุ้มบริเวณข้อนิ้ว หรือเมื่อเป็นแล้วจะมีอาการปวดมาก ข้อนิ้วที่ล็อกจะเจ็บปวดและงอหรือยืดไม่ได้ จะมีอาการปวดตลอดเวลา แม้แต่การจับปากกาเขียนหนังสือ หรือหยิบจับอะไรแทบไม่ได้ โดยคนที่เป็นคิดว่าเส้นยึดธรรมดาเอาน้ำมันทาถูนวดเพื่อคลายเส้น แต่ไม่หาย กลับมีอาการปวดมากขึ้น ในที่สุดท้ายต้องไปพบแพทย์เฉพาะทางที่โรงพยาบาลหากเป็นไม่มากแพทย์จะฉีดยา ก็จะหาย แต่หากกลับมาเป็นอีกซ้ำ ๆ ซาก ๆ แพทย์จะผ่าตัดนิ้วที่เป็นเล็กน้อยแล้วทำการสะกิดเส้นแล้วปิดแผล ซึ่งใช้เวลาไม่นาน หลังจากนั้นไม่กี่วันอาการนิ้วล็อกจะหายเป็นปกติ ”
ผู้สื่อข่าวคนเดิมกล่าวอีกว่า ครั้งแรกคิดว่าจะไปพบแพทย์เพื่อผ่าตัดรักษา แต่ได้รับการแนะนำจากพรรคพวก เพื่อนฝูงว่า ให้ใช้สูตรการรักษาแบบง่าย ๆ ไม่ต้องผ่าตัด โดยเมื่อเกิดการนิ้วล็อคที่นิ้วหัวแม่มือ หรือนิ้วไหนก็ตาม ให้เอาขนมปังแผ่นซึ่งมีขายทั่วไป จะใช้ทั้งแผ่น หรือตัดเอาขนาดพอใช้หุ้มนิ้วที่มีอาการนิ้วล็อค จากนั้นเอาน้ำส้มสายชู ชนิด 5% ชุบกับชิ้นขนมปังที่ตัดเตรียมไว้ให้ชุ่ม นำมาพอกบริเวณข้อนิ้วที่ล็อกจากนั้นใช้ผ้าก๊อซ หรือผ้าบาง ๆ พันเอาไว้ ประมาณ 1 ชั่วโมงจึงแกะออก ให้ทำวันละครั้งจะทำตอนไหนก็ได้ และทำเรื่อย ๆ ขนมปัง และน้ำส้มสายชู 5 % จะช่วยละลายพังผืดที่หุ้มข้อนิ้วกับหินปูนที่เกาะตามข้อให้หมดไปทำให้อาการนิ้วล็อคหายได้ โดยสูตรดังกล่าวมีผู้นำ ไปทดลองแล้วได้ผลดีเกินคาด จึงทดลองทำตามเผื่อไม่ต้องเข้ารับการผ่าตัด เชื่อว่าหากทำต่อเนื่องสัก 10 วัน อาการนิ้วล็อคที่เป็นอยู่ก็จะหายเป็นปกติได้อย่างแน่นอน
วันนี้ (26 ก.ค.) เว็บไซต์ เดลินิวส์ นำวิธีการรักษาอาการ "นิ้วล็อค" ด้วยขนมปัง เห็นว่าเป็นประโยชน์ เลยอยากแบ่งปันครับ
สำหรับอาการ นิ้วล๊อค เกิดจากมีพังผืดยึดบริเวณข้อนิ้ว นิ้วที่เป็นจะเจ็บปวดและงอไม่ได้ ในข่าว ผู้สื่อข่าวอาวุโส จ.นครศรีธรรมราช เผยว่า การรักษานิ้วล็อคด้วยขนมปังเป็นภูมิปัญญาท้องถิ่น
เมื่อเกิดการนิ้วล็อค ให้เอาขนมปังแผ่นซึ่งมีขายทั่วไป จะใช้ทั้งแผ่น หรือตัดเอาขนาดพอใช้หุ้มนิ้วที่มี อาการนิ้วล็อค จากนั้นนำมาชุบน้ำส้มสายชูชนิด 5% ให้ชุ่ม นำมาพอกบริเวณข้อนิ้วที่ล็อก ใช้ผ้าก๊อซ หรือผ้าบาง ๆ พันเอาไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงจึงแกะออก ให้ทำวันละครั้งจะทำตอนไหนก็ได้ และทำเรื่อย ๆ ขนมปังและน้ำส้มสายชู 5 % จะช่วยละลายพังผืดที่หุ้มข้อนิ้วกับหินปูนที่เกาะตามข้อให้หมดไป ทำให้อาการนิ้วล็อคหายได้ โดยสูตรดังกล่าวมีผู้นำไปทดลองแล้วได้ผลดีเกินคาด
ผู้สื่อข่าวทิ้งท้ายว่า เชื่อว่าหากทำต่อเนื่องสัก 10 วัน อาการนิ้วล็อคที่เป็นอยู่ก็จะหายเป็นปกติได้ อย่างแน่นอน แต่หากยังไม่หายก็จำเป็นที่จะต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการผ่าตัดรักษาต่อไป
ผมลองค้น ในเว็บ OKnation ดู มีคุณ ไทเซน เขียนเรื่องนี้ไว้อย่างละเอียด ลองเข้าไปอ่านเพิ่มเติมดู ใครเป็นอยู่ก็ขอให้หายเร็วๆ นะครับ
ขอขอบคุณ : บล๊อกคุณไทเซน
ที่มา : http://www.oknation.net/blog/taimahayan/2012/03/04/entry-1
สู้นิ้วล็อค..ด้วยขนมปัง
หนึ่งในเหตุที่ห่างหาย เฉียดคล้ายจะตายจาก ไปจากสหายชาวคอนโดโอเคเนชั่น
เพราะ..มีอาการ ชวนให้คิดว่า กำลังจะเป็นโรคฮิต
นิ้วล๊อค
ล๊อคตู้เซฟ ตู้สมบัติ นั่นดี เป็นเรื่องสมควรทำ
ฟังดนตรีเพลงร๊อค มันส์ๆ โดยไม่ต้องอ้างเป็นเหตุให้เสพยา เหมือนพี่เสก นั่นก็สนุก
แต่ล๊อค ที่เกิดที่นิ้วนี่
อย่าได้แม้แต่ จะทะลึ่งคิด ที่จะริลอง
เชื่อเฮอะ...ว่ามัน..
โรคนิ้วล๊อค [Trigger Finger ]
ว่าตามภาษาทางการแพทย์ ที่อาจเพิ่มอาการเวียนหัวเป็นของแถม เขาว่า..
พยาธิสภาพของโรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากอาการเสียสัดส่วนของ flexor digitorum superficialis flexordigitorum profundus tendons
ซึ่งเป็นเอ็นที่ใช้งอนิ้วมือ และเข็มขัดรัดเส้นเอ็นที่อยู่รอบๆ ในตำแหน่งเข็มขัดรัดเส้นเอ็น first annular pulley
(A1 Pulley)
************************************
หาหมอที่พูดภาษาชาวบ้านเป็นดีกว่าไหม ?
นิ้วล็อค
ข้อมูลสื่อ
File Name : 344-008
นิตยสารหมอชาวบ้าน เล่ม : 344
เดือน-ปี : 12/2550
คอลัมน์ : สารานุกรมทันโรค
นักเขียนหมอชาวบ้าน : รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ
Sat, 01/12/2550 - 00:00 — somsak
นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ
**********************************
นิ้วล็อก
นิ้วล็อก หมายถึง อาการที่งอข้อนิ้วมือ แล้วเหยียดขึ้นเองไม่ได้เหมือนถูกล็อก เป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนทั่วไปที่ต้องใช้มือจับสิ่งของ หรืออุปกรณ์ต่างๆ อย่างต่อเนื่องบ่อยๆ โรคนี้ไม่มีอันตรายใดๆ เพียงแต่ให้ความรู้สึกเจ็บปวด และใช้มือได้ไม่ถนัด เป็นโรคที่สามารถป้องกันและรักษาให้หายได้
ชื่อภาษาไทย นิ้วล็อก, ปลอกหุ้มเอ็นนิ้วมืออักเสบ
ชื่อภาษาอังกฤษ Trigger finger, Digital flexer tenosynvitis, Stenosing tenosynvits
สาเหตุ
เกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเอ็นที่ใช้ในการงอข้อนิ้วมือ ซึ่งอยู่ตรงบริเวณโคนนิ้วมือ ทำให้เส้นเอ็นหนาตัวขึ้น และติดขัดในการเคลื่อนไหวขณะเหยียดนิ้วมือ เมื่ออักเสบรุนแรงมากขึ้นจะเกิดปุ่มตรงเส้นเอ็น เวลางอนิ้วมือปุ่มจะอยู่นอกปลอกหุ้ม แต่ไม่สามารถเคลื่อนเข้าปลอกหุ้ม เวลาเหยียดนิ้วมือกลับไป ทำให้เกิดอาการนิ้วล็อกอยู่ในท่างอ ต้องออกแรงช่วยใน การเหยียด จึงจะสามารถฝืนให้ปุ่มเคลื่อนที่ผ่านปลอกหุ้มเข้าไปได้
การอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเอ็นนิ้วมือมักเกิดจากแรงกดหรือเสียดสีของเส้นเอ็นซ้ำซาก หรือใช้งานฝ่ามือมากเกินไป เช่น การใช้มือหยิบจับอุปกรณ์ในการทำงานบ้าน ทำสวน ขุดดิน เล่นกีฬา เล่นดนตรี เป็นต้น โรคนี้จึงพบบ่อยในกลุ่มแม่บ้าน เลขานุการที่พิมพ์ดีดบ่อยๆ ผู้ที่ชอบเล่นกีฬา (เช่น กอล์ฟ เทนนิส) หรือเล่นดนตรี (เช่น ไวโอลิน) นอกจากนี้ยังพบในผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อรูมาตอยด์ เบาหวาน ภาวะขาดไทรอยด์
อาการ
ระยะแรกมีอาการปวดบริเวณโคนนิ้วมือ กำมือไม่ถนัดโดยเฉพาะตอนเช้าหลังตื่นนอน พอใช้มือไปสักพักหนึ่งก็จะกำมือได้ดีขึ้น บางคนจะสังเกตว่าเวลางอแล้วเหยียดนิ้วมือจะได้ยินเสียงดังกิ๊ก ต่อมาจะมีอาการนิ้วล็อกคือ เวลางอนิ้วมือแล้วเหยียดขึ้นเองไม่ได้ มักเกิดกับมือข้างถนัดที่ใช้งาน นิ้วที่เป็นบ่อยได้แก่ นิ้วหัวแม่มือ นิ้วกลาง และนิ้วนาง อาจเป็นเพียงนิ้วเดียว หรือเป็นพร้อมกันหลายนิ้วก็ได้ และอาจเป็นที่มือข้างเดียวหรือทั้ง ๒ ข้างก็ได้ อาการมักจะเป็นมากตอนเช้า
การแยกโรค
อาการนิ้วงอ เหยียดขึ้นไม่ได้ อาจจะเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น เส้นเอ็นนิ้วมือฉีกขาดจากการบาดเจ็บ (ซึ่งมักเกิดขึ้นฉับพลันหลังได้รับบาดเจ็บ) การดึงรั้งของพังผืด (เช่น ผู้ที่มีบาดแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวกที่นิ้วมือ) ความผิดปกติที่ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ (เช่น Dupuytren's contracture) เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางแก้ไข
การวินิจฉัย
แพทย์มักจะวินิจฉัยจากอาการแสดงเป็นหลัก และการตรวจร่างกายอาจตรวจพบว่าเมื่อใช้มือกดตรงโคนนิ้วมือ ตรงปุ่มกระดูกจะรู้สึกเจ็บ และบางคนอาจคลำได้ปุ่มเส้นเอ็นที่อักเสบ
การดูแลตนเอง
หากมีอาการเจ็บตรงโคนนิ้วมือ เวลางอนิ้วมือแล้ว เหยียดนิ้วมีเสียงดังกิ๊ก หรือเวลางอนิ้วมือแล้วเหยียดขึ้น เองไม่ได้ ควรจะไปพบแพทย์เพื่อให้การตรวจวินิจฉัยให้แน่ชัด เมื่อพบว่าเป็นโรคนิ้วล็อก ผู้ป่วยควรได้รับการรักษาจากแพทย์อย่างจริงจัง และควรปฏิบัติดังนี้
ไม่ขยับนิ้วหรือดีดนิ้วที่เป็นนิ้วล็อกเล่น อาจทำให้เส้นเอ็นอักเสบมากขึ้นได้
ถ้ามีอาการข้อฝืด กำไม่ถนัดตอนเช้า ควรแช่น้ำอุ่นจัดๆ และบริหารโดยการขยับมือกำแบเบาๆ ในน้ำ จะทำให้นิ้วมือเคลื่อนไหวได้คล่องขึ้น
เมื่อต้องกำหรือจับสิ่งของแน่นๆ เช่น ไม้กอล์ฟ ตะหลิวผัดกับข้าว ควรใช้ผ้าหรือฟองน้ำพันรอบๆ หรือใช้ถุงมือจับจะช่วยลดแรงกดหรือเสียดสีลง
การรักษา
แพทย์จะให้การรักษาตามความรุนแรงของโรค ในระยะแรก อาจให้ยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่สตีรอยด์ เพื่อบรรเทาปวดและลดการอักเสบ การทำกายภาพ- บำบัด หรือฉีดยาสตีรอยด์เข้าไปที่เส้นเอ็นที่อักเสบ ซึ่งจะได้ผลดีเมื่อให้การรักษาตั้งแต่เริ่มมีอาการใหม่ๆ ถ้าไม่ได้ผล อาจต้องรักษาด้วยการใช้เครื่องมือสะกิดส่วนของพังผืดที่หนาตัวออกไป (โดยการฉีดยาชาเฉพาะที่ไม่ต้องเข้าห้องผ่าตัด จะมีแผลเป็นรูเล็กๆ ตรงตำแหน่งที่เจาะ) ถ้ายังไม่ได้ผลอาจต้องทำการผ่าตัดแก้ไข
ภาวะแทรกซ้อน
ไม่มีภาวะแทรกซ้อนอันตรายร้ายแรงแต่อย่างใด นอกจากทำให้มีอาการเจ็บปวด และใช้มือได้ไม่ถนัด
การดำเนินโรค
ถ้าไม่ได้รับการรักษาก็จะเป็นเรื้อรัง และข้อฝืดมากขึ้น
ถ้าได้รับการรักษาที่ถูกต้องก็มักจะหายได้
การป้องกัน
หลีกเลี่ยงการใช้มือทำงานที่มีลักษณะทำให้เกิดแรงกดหรือเสียดสีกับเส้นเอ็นแบบซ้ำซาก
การหิ้วของหนักๆ เช่น ถุงหนักๆ ถังแก๊ส ถังน้ำ กระเป๋า (ควรใช้รถเข็นลาก หรือใส่ถุงมือ)
การซักผ้า บิดผ้า (ควรใช้เครื่องซักผ้าแทน)
เวลากำหรือจับอุปกรณ์ต่างๆ ควรใส่ถุงมือลดแรงกดหรือเสียดสี เช่น ใส่ถุงมือเวลาจับไม้ตีกอล์ฟ กรรไกรตัดกิ่งไม้ มีดตัดต้นไม่หรือดายหญ้า
ความชุก
โรคนี้พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้ที่ทำงานที่ต้องหยิบจับสิ่งของหรืออุปกรณ์อย่างต่อเนื่องนานๆ หรือใช้มือหิ้วของหนักๆ
จำไม่ได้จริงๆ ว่าไปได้ข้อมูล รักษาอาการเบื้องต้นของ นิ้วล๊อก ด้วยขนมปัง และน้ำส้มสายชู มาจากไหน?
ไปหิ้วถังน้ำฝน มาเอาไว้ต้มดื่ม เกิดปวดข้อนิ้ว นาง และนิ้วก้อย ขึ้นมา..
จู่ๆองค์หนมปัง ก็ลงสิง
ร้องขออุปกรณ์ เพื่อการปฐมพยาบาล จากอาการที่ส่อว่าจะเกิดปรากฎการณ์นิ้วล๊อค
ได้น้ำส้มสายชู 5% มา ๑ ขวด ..ขนมปังปอนด์ ๑ แผ่น
และลงทุน ตัดผ้าอังสะเก่า มาเป็นแถบผ้ายาวพอประมาณ อีก ๑ ผืน
เหยาะน้ำส้มสายชูลงไป บนแผ่นขนมปัง จนชุ่ม
แล้วเอา แผ่นขนมปัง นั้นมาหุ้มตรงข้อมือที่ปวด แล้วก็เอาแถบผ้าพันเอาไว้
ทิ้งเอาไว้สักครึ่งชั่วโมง ถึงเอาแถบผ้าและแผ่นขนมปังออก
เนื้อหนัง ที่เหี่ยวอยู่แล้ว จะเหี่ยวและซีดลงไปอีกนิด
นวดคลึงตรงข้อนิ้วเบาๆ แค่ครั้งแรกที่ทำ อาการปวดก็บรรเทาเบาบางลงไปอื้อ จือเหลียง
เล่นสูตรขนมปัง ใส่น้ำส้มสายชู แบบนี้ เช้าเย็น ติดต่อกัน ๕ วัน
ทุกอย่างก็กลับเข้าสู่สภาพปกติ
พี่สาว มีอาการแบบเดียวกันเดะ แต่ไม่ยอมทดลองใช้สูตรนี้บันเทาอาการ ผลปรากฏว่า..
ถูกหมอผ่านิ้ว ไปเรียบร้อยโรงพยาบาล
พิจารณาตามหลักแล้ว กรดของน้ำส้มบวกกับแป้งของขนมปัง คงไปทำให้เส้นเอ็นมันยืดขึ้น เหมือนเอากระดูกไก่ ไปแช่ในน้ำส้มแบบข้ามคืน
ตื่นเช้า ไปเอากระดูกมามัดเป็นเงื่อนได้เลย กระดูกยืดได้ยังกะยางหนังสติ๊ก
ใครที่มีอาการ ปวดตึงเส้นเอ็น บริเวณนิ้ว
จะล๊อคไม่ล๊อค ก็ทำตามกันได้ ไม่สงวนลิขสิทธิ์
รับรองว่า..นิ้วไม่กุด สามารถเตรียมเล่นแท็ปเล๊ต กับหลานเหลน ได้แน่นอน..
ทดลองกันนะครับ